苹果成为太空水果 为什么选择苹果？-

中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍说，3名航天员这次将几十个苹果送上太空。

在神舟十二号飞行任务中，为航天员提供了120多种航天食品，素食搭配，营养均衡，准备的水果就是苹果。为何要苹果？

由中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍，这次3名航天员携带几十个苹果进入太空，不仅因为它营养好，可以长时间保存，而且由于苹果汁水少，吃起来更方便。根据统计，一年全世界要吃掉将近4000亿个苹果，它就像一个灰姑娘，没有出众的外表，没有名贵的价格，但是每个人都吃了它，却不一定知道它的营养和健康特点。现在，带你看看营养专家眼中的这款完美水果。

水果是科学膳食的重要组成部分，以前航天员主要吃的是冻干水果，现在有了新鲜供给，是很大的进步。当然，冻干也是一种很好的保存方法，营养损失很小。

说到选哪种水果，倒没那么重要。尽管不同的水果有一些营养差异，但并不明显，(。)平时大家吃的时候也不必太在意什么「某某含量最丰富」的水果，要根据自己的口味和钱包来选择。

苹果可口，食用方便，短链碳水化合物(FODMAP)相对丰富，对排便顺畅有帮助，非常适合太空环境。

FODMAP成分通便同时多少也有一点排气多的副产物，所以早期空间狭窄的情况下，可能有点小麻烦。如今工作生活空间已经很大了，大吃新鲜的苹果也不怕啦。

温馨提示：最新动态随时看，请关注飞外网APP。

免责声明：文章中操作建议仅代表第三方观点与本平台无关，投资有风险，入市需谨慎。据此交易，风险自担。